意図的な非効率性であなたのベストに戻る

あなたが仕事から離れているとき、あなた自身が非生産的であることを許してください。

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あなたは生産的な人です。 あなたは結果志向、責任、そして機知に富んでいます。 あなたは優先順位を設定し、プロジェクト計画を作成し、そしてそれらに固執します。 あなたはあなたの締め切りに間に合います。 あなたは高度に組織化され効率的であるので、人々はあなたが仕事を成し遂げそしてそれをうまくやると頼りにすることができます。

あなたはあなたの余暇時間にこれらの同じ資質を実行しますか? 多分あなたはいけません。

あなたが仕事で示す生産性と効率は、週の間に使い果たされるリソースを使います。 あなたが余暇の時間にこれらの資源を採掘し続けるならば、あなたはあなたのバッテリーを再充電しないでしょう、そしてあなた自身を使い果たしそして燃え尽きたように感じるでしょう。 仕事から離れている間に規制され、慎重に行動するのではなく、意図的な非効率性を実践するために少し時間をかけてみてください。

意図的な非効率性とは、構造化されたものではなく、非生産的で、体系的ではなく即興的なものではなく、意図的に自分自身を混乱させることを選択した場合です。 意図的な非能率は、目標志向で達成に焦点を当てているという状態と、遊び心があり楽しみを重視しているという反対の状態とのバランスをとるという意識的な試みです。 私たちが意図的な非効率性を実践するとき、私たちは自分たちの義務の基準と制約を放棄し、自然で、自発的で、自由な気持ちで行動することによって、精神的および肉体的な後押しをします。

私たちが時間をチェックするという誘惑に抵抗するとき、私たちは意図的に非効率的です。 タスクを終了する期限を設定する習慣を避けると、意図的に非効率的になります。 そして、私たちが始めたら何をするのか、あるいは終わったらどこに行くのかわからないまま活動に取り組むとき、私たちは意図的に非効率的です。

意図的な非効率性を実践する方法は無数にあります。 休みの日は近くの町へ車で行き、通りを散歩して目を引いたものは何でもあなたに向かわせます。 お茶を一杯飲んで、次に何をするかについては考えずに正面玄関に座ってください。 それともあなたがそれを楽しむ以外のことに注意を払って趣味を練習する。

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趣味は、仕事に関連する測定基準、結果、または基準を気にすることなく、活動を通してゆっくりと浮遊する余地を与えてくれます。 風の羽のように、趣味は私たちの興味や情熱が彼らを望む方向に連れて行くことを可能にします。 趣味はしばしば目標指向の活動ですが、逆説的に、何かをしている間は比喩的に何もしないための空き領域を私たちに与えます。 魚が餌を噛むのを辛抱強く待っているボートの中に座っているとき、私たちは立派な追求に外向きに従事しながら本質的に何もしないので、私たちは顔に暖かい太陽と私たちの下の波の穏やかなボビングを楽しむことができます。 まだ撮影していない鳥を探して森の中を歩くとき、私たちの心が仲間のバードウォッチャーでそよ風をさまようか撃つのを許して、共有された活動のより大きな状況の中でさりげなく時間を満たしてください。 多くの趣味には努力、集中力、そして規律が含まれますが、それらはしばしば私たちに漂う自由を与え、私たちの瞬間的な魅力が私たちの注意、考え、行動を導くようにします。

学校での注意と努力に焦点を合わせ、職場で計画し、組織し、そして遂行する能力を養うことで得られる長年の実践は、私たちに達成するための十分に発達した能力を残します。 私達は「行く」ことに慣れすぎて、「やめる」のに苦労します。 私たちの多くはどのように努力するかを学びましたが、どうするかを忘れました。 意図的な非効率性はこの傾向の相殺として作用し、私たちが補充され、再充電され、そして元気を取り戻すことができるようにします。 上手に生きるためには、演技の仕方を知る必要がありますが、給油することも忘れないでください。 週の間にあなたが結果志向と機知に富んでいるならば、あなたの余暇に遊び心があり、非効率的であることの贅沢を自分自身に許してください。 気分が良くなるだけでなく、仕事に戻ったときの生産性も向上します。

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