フリーライティングの魔法

教師として、私は生徒に紙を取り出して書くように依頼します。

私は通常、最初に言葉やプロンプトを出しますが、その後は、文法や句読点や文章構造を心配することなく、あるいは意味をなさないように、書面、ペン、または鉛筆を紙に保存するように促します。

それはフリーライディングと呼ばれ、思考と創造のための最も強力なツールの1つです。

Vivian Wagner
出典:Vivian Wagner

フリーライティングは、執筆やアートの世界で長い歴史を持っています。 19世紀には、スピリチュアリズムとメディアは、目に見えない存在、幽霊、および他の世界の存在とつながるために自動筆記を使用すると主張していました。 アイルランドの詩人や劇作家、ウィリアム・バトラー・イェイツのような作家の一人は、この習慣の影響を受け、仕事と日常生活の両方にそれを取り入れました。

20世紀になると、スピリッツに接触する方法としての自動作文は、文化的、科学的な恩恵から脱落しましたが、Dorothea BrandeやJack Kerouacのような作家は、それを無意識につなぐ手段として再認識させました。 Brandeは彼女のライター (1934年)で、毎日30分を「5歳の時のあなたのものだった、目の細かい興味の状態に戻す」と主張しています。そして、彼の「自発的散文の要点」 1958年)、ケルアックは、自分の頭の中に何が入っているのかを書くために、むしろフリーホイーリングのガイドラインを設定しています。 彼が示唆しているように、そのような練習をしたい作家は、半意識で「意識せずに」書くべきです。

過去数十年間の数々の作家がフリーライティングの力を説明してきました。 たとえば、教師なしでのライティング(1975年)のPeter Elbowは、教室での自由記述の有用性について述べています。実践のポイントは「何かを書いて止めるのではない」と主張しています。 急ぐことなくすぐに行く。 どのように何かを綴る方法、何の言葉や考えを使うのだろうか、あなたがやっていることについて考えることを疑問視するために、何かを越えて戻って振り返るのをやめてください。

ナタリー・ゴールドバーグ(Natalie Goldberg)は、彼女の「Writing Down the Bones:Writer in Free(1986)」の中で、フリーストリームの練習を主流にさらに進化させました。 フリーライティングの彼女の最初の "ルール"は、 "あなたの手を動かしてください"ということです。彼女は、継続的な動きが練習の成功の鍵であると言います。 戻って編集しないでください。 文法や句読点は心配しないでください。 おそらく何よりも、「制御権を失う」と言われています。ゴールドバーグは、フリーライティングは「最初の考え」と触れる方法であると主張しています。 心が最初に何かに点滅する方法です。 内部の検閲者は通常それらを奪い取るので、私たちは第2回目と第3回目の考えの思想、2回目と3回目の最初の新鮮なフラッシュの直接接続から取り除かれた領域に住んでいます。

最後に、Julia Cameronは彼女の「The Artist's Way:Higher Creativity(1992)」へのスピリチュアル・パスで、「モーニング・ページ」と呼ばれるものの執筆にこの練習を取り入れています。厳密には意識の流れとなっている」最終的に彼女は、進行中の創造的実践を開発し、強化するための基盤として、コアページを自由に書き換えた朝ページを主張する。

フリーライティングが大好きで、教室での使用に加えて、私は毎日自分でそれをやります。 私はそれがアイデアと思考の流れを可能にすることを発見します。特に、それは完璧の期待によって妨げられていないからです。 しばしば、作家や思想家として、私たちは最初に言うことは完璧で整形式でなければならないと信じています。 しかし、残念なことに、創造性はそのようには機能しません。 創造性には、予想外のつながりを作り、世界を新たに見るための時間と空間が必要です。

私たちが自由記述セッション中に作成したものを振り返り、意味のあるもの、有益なもの、有益なものに形づくることは、いつでも後でありますが、真の創造性には自由なアイデアの流れが必要です。 フリーライティングは、思考や感情に自由にアクセスできます。 それは私達に川に飛び込み、私たちがどこに行くのかを知る許可を与えます。

私たちはこの種のことをするために私たちの文化の中で十分なチャンスを持っていません。 私たちは生産することが期待されていますが、私たちが創造する必要のある創造的なスペースはしばしばありません。このスペースは不可欠です。 それは必要です。 それは私たちが遊びと実験の場であり、そこではつながりを作って考えを形成します。

要するに、創造性は、私たちが働いているとは考えていないオープン・リミナルの空間で起こります。 そしてフリーライディングは、その魔法の空間への最良の方法の1つです。

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