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砂漠の聖アンソニーの驚くべき生命

[2017年9月6日更新] 聖アンソニーの誘惑、ションガウアー 禁欲生活のビーコンは、砂漠の聖アンソニー、オックスフォード大学と皮膚疾患(聖アンソニーの火災)の両方に彼の名前を貸すことのまれな区別を持っている "すべての僧侶の父"です。 4世紀のアンソニーの生涯と現代近代アレクサンドリアのアタナシウス司教によると、両親を失ったアンソニーは、遺産を放棄し、完全に宗教的練習に専念した。 Matthew 19:21、富んだ人に言った、「もしあなたが完璧になるならば、行くとあなたはそれを売って、貧しい人々に与える、そしてあなたは天に宝を持って来て、私のところに来てください。 アンソニーは、数年後に遂行の道を辿り、故郷の村の近くの墓に住んでいました。 そこで彼は悪魔の誘惑と苦悩に抵抗しました。これは、セザンヌとダリなどの近代主義者を含む芸術によく描かれているエピソードです。 野生の獣の形の悪魔が墓の中で彼を攻撃し、時には彼を傷つけ、意識不明にし、ケアを必要とするままにした。 アンソニーは15年の墓で過ごした後、エジプトの砂漠の放棄された城砦に身を隠し、巡礼者が壁を越えて食べ物を食べるだけで、完全な孤独にさらに後退しました。 20年以上経った後、彼の信者は、彼の崇拝者である「すべての僧侶の父」がどこに来たのかを教え、整理するために要塞を出るよう説得した。 彼は人々が期待していたように衰弱していない砦から現れたが、健康で輻射的であった。 彼は彼または彼女の信者と一緒に5,6年を過ごし、再びエジプトの砂漠、彼の名前、 デール・マル・アントニオスを保有する修道院を見つけることができる山に戻った。 しかし、今度は、彼は訪問者を受け入れることに同意し、いくつかの旅行をしました。 特に、彼はアレクサンドリアを2回訪問しました.311回に1度、迫害でキリスト教の殉教者を支援しました。また、彼の人生の終わり近くに、約350人でアリア人に対して説教することになりました。 貧困は寿命を延ばすと信じていなければなりません。アンソニーは105歳の壮大な老齢で亡くなりました。これは4世紀には奇跡にはほど遠くないかもしれません。 アンソニーの人生はヒーローに見えるかもしれませんが、5世紀にはシエリアのアレッポ近くの柱(ギリシャ、 スタイオ )の上に39年間住んでいたセントシメオンスタイリストほど勇敢ではありません。 シメオンは当初、砂漠で岩のように輝く孤独を求めていたが、巡礼者はその地域を侵略し、彼の助言と祈りのために彼を悩ませた。 彼は自分の祈りのために十分な時間を見つけることができなくなったので、柱の上に小さなプラットフォームを作って、水平ではなく垂直方向から逃げようとしました。 最初の柱は9フィートを少し上回っていたが、最後は50フィートを超え、他の人に取って代わられ、平衡の取れたプラットホームを頂いた。 そこには、要素にさらされて、住所を渡し、手紙を書いた(カルセドン評議会に有利なレオ皇帝への手紙を含む)と、はしごで彼に昇格した訪問者を認めた。 毎年、彼は食べたり飲んだりすることなく、レンテの全期間を過ごしました。そこには貧困が絶え間なく立て続けに立つという迫害を加えました。 彼が病気になったとき、テオドシウス皇帝は3人の司教を派遣して地面に降りて医師に診てもらうように頼んだが、代わりに神を信頼して迅速に回復した。 シメオンは、他のいくつかのいわゆるピラー・セイントやスタイリストに、彼の足が彼を支えなくなるまでに53年間立って立っていた少なくとも1人のセント・アリピウス(Sly Alypius)彼は彼の人生の残りの14年間彼の側に横たわっています。 AlypiusはSimeonよりもよく記憶されているかもしれません。後者には経営コンサルタントが最初のムーバーアドバンテージと呼ぶものはありませんでした。 シメオンの柱の周りには四つのバシリカが建てられ、アレッポの周辺には柱の底とバシリカの遺跡が残っています。 ローマ帝国の衰退と崩壊の歴史で 、ギボン(Gibbon)はシメオン(Simeon) この最後の高級駅では、シリアのアナーキストは30夏の熱と、多くの冬の寒さに耐えました。 習慣と運動は、彼に恐怖やかゆみなどの危険な状態を維持し、献身の異なる姿勢を引き継ぐように指示しました。 彼は時には十字架の姿で腕を伸ばして立った姿勢で祈っていましたが、彼の最も慣れ親しんだ練習は、貧弱なスケルトンを額から足に曲げることでした。 そして終わりのない口座から長さを奪われた12144回の繰り返しに番号を付けた後、好奇心をそそられた観客がいる。 彼の太ももの潰瘍の進行は短くなるかもしれませんが、この天体の生活を妨げることはできません。 彼のコラムから降下することなく、患者Hermitは失効した。 Neel Burtonは「狂気の意味」 、 「失敗の芸術 」の著者であり、 反セルフヘルプガイド、 隠しとシーク:自己欺瞞の心理学、およびその他の書籍があります。 TwitterやFacebookでNeel Burtonを探す 出典:Neel Burton

ポジティブな考え方で金融の注意を取り消したのか?

肯定的な思考によって取り消された金融市場には注意が払われましたか? 株式市場が2007年10月9日にピークを迎えたとき、14,164.53ドルで、人生は良かった(そうじゃなかった?)。 財政的に言えば、もっと良いことが起こっている可能性があるように見えました。 ダウ・ジョーンズがとても高い時に株式を買ったのは、あまりにも肯定的な考えを表しているのだろうか? プロザックと肯定的思考のインスピレーションを受けたトランスで眠れないのか? 低貯蓄率と債務育成拡大についての警告が出されたので、私たちは楽観的すぎたのだろうか? 現代社会で心理療法が促進する満足感の爆発は比類のないものです。 私たちは、Pandoraの個人的な陽気な箱を開けました。 多くの科学的発見は、暴走的な肯定的思考を可能にしました。 心理学者、精神科医、精神生物学者は、慢性的に心配している私たちの苦しみを軽減するために、人々の精神的苦痛を軽減するために努めました。 20世紀初めには、新しく刻まれた精神力学的治療法は、人々を援助するのに有用であるように見えましたが、人々を幸せにするための目標は控えめでした。 1950年代には、精神活性薬が到着しました。長期的に不安や抑うつを鎮める最初の薬剤です。 新しい、しばしばより良い世代の医薬品が続いた。 1980年代、心理療法の新しい進歩は、人の不安とうつ病を改善する可能性のあるテクニックに特化していました。 認知行動療法(CBT)は、人々に自己概念を再考する方法と、世界を理解するより積極的な方法を教えました。 1990年代には正の心理学の動きが見られました。 その支持者は、人々の強みを特定することに専念していました。 動きのメンバーは暗黙のうちに心の暗い側面を無視していた。 しかし、恐怖や悲しみなどの感情は、私たちの環境についての重要な信号を提供します。 たとえば、鳥の群れでは、最も恐ろしい鳥たちが最初に警告叫び声を出して、群れに危険を警告し、必要に応じて害を避けることができます。 彼らの群れが恐怖の人(彼らは捕食者の標的を作ることができる)に報酬を与えるが、残りを守るのに役立つ。 人間では、感情的知性は、例えば、悲しみや不安の信号の社会的意味を解釈することによって、感情や感情情報を推論することを含む。 非現実的に高い株価に対して、単に金融市場についてはあまりにも落ち着いていたので、自分の恐怖を忘れてしまったのだろうか? 確かに、肯定的な考えは、多くの場合、財政的な衰退の多くの原因の1つになります。 否定的な思考を減らすために、治療の出現の前に何度も株式市場の下落があった。 さらに、治療の進歩にもかかわらず、うつ病が増加している可能性があると主張する者もいる(しかし、否定的な情報に反対すると、問題は悪化し、よりうつ病を引き起こす可能性がある)。 認知行動療法とポジティブ心理学の約束は、世界を見るための多くの可能な肯定的な方法が存在し、これらの肯定的な精神モデル(スキーマなどの「再構成」)は通常、否定的な考え方と同じくらい有効であるということです。 肯定的なものが否定的な思考ほど良いとすれば、それは正当な考え方になります。 肯定的な見通しを維持することが理にかなっている場合、引き続き肯定的な思考が金融市場の劇的な低下に対処するのに役立つことを願っています。 そうであれば、それは危機の時に肯定的な思考が働く素晴らしい適用されたデモンストレーションを生み出すでしょう。 そのような肯定的な思考の勝利は、金融市場を冷静にし、より安全な財政的未来を確保するための道を行くだろう。 私はいくつか疑念を隠すのを手伝ってはいけません。 恐怖と悲しみは目的を持っています。 それでも、すべてのことについて積極的に考えることが助けになるのであれば、それは素晴らしいことでしょう…そうではありませんか? あまりにも多くの肯定的な思考が慎重な判断を下す方法を得ることができますか? それは人々の態度にあまりにも大きな影響を与えたのでしょうか? いくつかのパニックが賢くなることがありますか? あなたのコメントで私に教えてください。 ©Copyright 2008 John D. Mayer

同時に二人を愛する

「愚か者のように感じる2人の恋人の間で引き裂かれ、あなたを愛していることはすべての規則を破ることです」(Mary MacGregor)。 経験的な証拠によれば、人間は同時に複数の人と愛を交わして性交することができます。 確かに、私が本のためにインタビューしたほとんどの人、愛の名前:ロマン主義イデオロギーとその被害者は、ロマンス的に愛し、実際に愛していたと同時に、同時にいくつかの人々を言うことができると言いました。 ロマン主義思想の偉大な主唱者であるエスターは、「私が夫の死後7年を過ぎて亡くなった今、私は一人しか見たことがない」と告白する。結婚したアイリス彼女の子供の父親に15年間、同時に2人が愛していました。「私はまだ夫と一緒に暮らしているうちに、別の男性と関わりました。 私たちはそれを公にしました。 私の夫はしばらくそれをサポートしていて、私たち3人は一緒に住んでいました。 その短期間に、私は両者とセックスしていました.1人は2人、もう1人は階下にいました。 エスターとアイリスは同時に2人を愛していましたが、それぞれは昔ながらのロマンチックな愛を本当に欲しがっていました。 だから彼女の人生の後で、3人の潜在的な愛好家がいたとき、アイリスは「私は選ぶべき3人の男性がいるのが好きではない。 エスターは、「私はロマン主義イデオロギーに加入しています。 私はパーフェクトガイが欲しいです…または少し不完全な人が1つ必要です。 しかし、私の経験はちょうど反対でした。 私を満足させることができたのはただの人だけではありません」と述べています。 もう一つの例は次のようなものです:「私は2人の恋人がいて、私は恥ずかしくない、2人の恋人、そして私はそれらを同じに愛しています」(Mary Wells)。 そのような証言にもかかわらず、感情は部分的かつ排他的であるため、この現象をどのように説明するのかは明らかではありません。 これは特に、多くのエネルギーと資源を必要とするロマンチックな愛の中でそうです。 時には、同時に、同時に2人の人を愛することの難しさを論理的な矛盾として表現します。「彼は同時に私と彼女の両方をロマンチックに愛せません。 この難しさを説明するもっともらしい方法は、ロマンチックな愛は、愛する人のいくつかの重要な特徴に基づいていると主張することです。したがって、一度に複数の人が愛することは、完全に実現不可能ではないかもしれません。それゆえに2つの愛は矛盾ではなく相補的であると考えることができる。 そのような多彩な愛のもう一つの状況は、異なる段階にある二つのロマンチックな関係を持っています。一つは扇動段階にあり、もう一つは後に、より成熟した段階にあります。 ロマンス的に愛する2人の人に同時に論理的な矛盾がないように見えますが、ここでの問題は深刻な感情的不協和音を引き起こすため、心理的です。 不協和音は、定義上、感情はある程度の排他性を伴う偏見、すなわち、あるものの嗜好を要求するという事実に由来する。 感情的には、あなたの恋人を他の人の腕の中で想像するのは非常に苦痛です。 実際に、ロマン主義的に2人の人と同時に恋をすることを話し、経験に満足している人の大半は、関係のもう片方にいてほしくないと主張した。 つまり、彼らは、不可能ではないにしても、愛する人を他の人と分かち合うことを非常に困難にするでしょう。 どのように人間社会は、そのような感情的な不協和音に対処することができますか? 1つのアプローチは、現実社会の時々の不協和音、現代社会で実際に起こり始めた変化を反映するために、ロマンチックな性的排他性に関する我々の受け入れられた規範を適応させることであるかもしれない。 今や人々は、配偶者が他人との個人的な関係においてより自由になることを許し、態度は性に関してもより柔軟である。 例えば、多くの社会では、異質性のセックスは社会的に不承認である。 それにもかかわらず、犯罪者はそのような活動に対して軽度に批判されているだけです。 確かに、混乱事件はより中立的な言葉で記述され始める。 「姦淫」と「裏切り」という非常に否定的な言葉ではなく、「中立的関係」という中立的な言葉を使い始める人もいます。 しかし、より深刻な問題は、規範的価値観にではなく、感情的価値観に関係している。 たとえ、道徳的規範を緩和するこのプロセスが続けられていても、それが避けるべき理由がないとしても、重大な問題が残っています。つまり、感情システムを彩る偏見、特に嫉妬、恐怖、屈辱、あなたの最愛のパートナーが他の誰かを愛していることを認識しています。

影と一緒に働く

光を私たちに盲目にすることに対する私の衝動はあるのでしょうか? 数多くの書籍、雑誌、ブログ、投稿、テレビ番組によって促進される、一般的な心理学とスピリチュアリティの呼びかけに深さと範囲が深刻に欠けていることがよくあります。 私たちは、訂正や再プログラミングが必要なメッセージや、気分や行動パターンを邪魔しないようにするための方法を与えられています。 あたかも憧れを探求することから学ぶことがないかのように、特定の食物の摂取をやめたり特定の物質を摂取したりすることをやめさせています。 あたかも私たちの行動の深い理由がないかのように、特定の選択肢の作成をやめること。 あたかも私たちを自分たちの中に動かす感情が私たちに提供するものがないかのように、反憂鬱に。 私たちは、 "それを食べることをやめて" "あまり心配しないで" "裁かないでください" "許してください" "正直に" "さまざまな選択をする" "あまり攻撃的ではないパッシブ、コールド、ボールド、アンセキュア)、「間違った人との恋に落ちないように」、「もっと合理的(合理的、正常)」 これらの嫌悪感は、個々の不十分さに焦点を当て、しばしば恥ずべきし、私たちの希望と恐れを抱き、人々の行動の根底にある問題に対処したり、持続可能な方法で個人の変容を深める方法を提供することはほとんどありません。 一言で言えば、それらはあまりにもしばしば影がない。 もちろん、光に対するこの偏見には魅力があります。誰がより幸せで、より軽く、より生産的で、より快適に感じることを望んでいないでしょうか? しかし、私たちが望むような人生を望んでいるように見える一方で、私たちは影に見える力、美しさ、そして愛に目を閉じます。 有名なアフリカ系アメリカ人の学者であるコーネル・ウェスト(Cornel West)は、次のように述べています。「私たちはホテルの文明に住んでいます。人々は快適さ、満足感、利便性に執着しています。西の戒め。 出典:Lane Erickson / 123RF 私たちが強制的に「光」を維持すると、影に隠れている知恵を否定し、カール・ユングの言葉「光が明るいほど、影が暗い」に耳を傾けません。 光、幸福、身体的症状の欠如、生産性、葛藤のない人間関係を促進する個人的な成長や精神性を促進することは、青、病気、紛争、暗闇の中で見つかる真実と成長を却下します。 さらに、人種差別、性差別、同性愛嫌悪、有神論、反ユダヤ主義、そして社会不公平のすべての困難を含む、その暗い危険を避ける文化を育む。精神の中で疎外されている。 一言で言えば、私たちは多様性を容認し、愛することについて話しているかもしれませんが、影を避けることは、私たちの社会的および心理的な世界の両方で、これらの民主的な召しに反対する生きた倫理を促進します。 シャドー作業はどのように進められますか? まず、多くの弁護人と同じように、嫉妬、欲求、怒り、ナルシシズム、精神的病気、ホームレス、中毒者への意識や変化した意識など、そこに現れる物質を取り入れる必要があります。 しかし、さらに進むことができます。 私たちは影の材料を展開し、錬金術的にそれを調理し、妊娠中の金が明らかになるまで行うことができます。 たとえば、私は怒りの花が不動態性を補うことのできるものになっているのを見ました。 私は不安が日々の目標と自我から切り離しているのを見ました。 私は復讐の花が深い正義感を持っているのを見ました。 私は裁きが自分の贈り物と強みを見て所有する能力に花が咲いているのを見ました。 私は感情と優しさに恐怖花を見ました。 私は自己愛に花を咲かせ、共依存のために "治療"を見ました。 純粋に物理的なレベルでさえ、私はリンパが新しい歩き方に花を咲かせるのを見ました。 私は腫瘍が素晴らしい創造性に花を咲かせるのを見ました。 私は関節炎が絶妙な自己愛に花を見ている。 私は胃の痛みが誰かの現状における大きな変化に花を咲かせるのを見ました。 シャドウワークを促進する姿勢やビジョンは何ですか? これらの騒動を「ネガティブ」と見なすことから始めますが、自然が間違って起こらないという深遠な信念をもって、これらの性質の種子の土壌に水を注ぐことで進むことができます。 この金を見つけるには、一種の完璧さ、これらの外乱の中の種子、華麗なものへの開花の可能性を見る必要があります。 私自身の態度は愛情のある好奇心の形をしています。「この人の身体の不自由な状態、身体の中の感情、人間関係、または人間関係私は、「病気」の教えの学生になります。私たちが最も欲しがっているもの、最も軽蔑するもの、最も疎外しているものに見られる深い知性から学ぶことへの献身です。 私が人生で持っていたすべての心理的、霊的な教師の中で、困難、痛み、衰弱、そして失敗 – その影を最も重視する精神よりも、より大きな人生の教訓と知恵を与えた者はいません。 我々のより大きな民主主義のためにも同じことが当てはまります。これは、最も排除された人たちからの教訓、つまり私たちの文化の影に触れることによって、早急に完成しました。 ********************************* あなたはおそらくそれも好きでしょう: なぜ正常なのはいつも健康的ではない 3つの一般的な悪い夢があなたに伝えることができるもの […]

認知バイアスは我々の認識を向上させるか?

行動経済学で働く私たちは、人間の本性の限界を強調する脳のおなら – 認知的偏見や無意識の幻想を発見するのが大好きです。 私たちは、非合理性の隠された情報源 – 人々を間違った経路に導く精神的なショートカット – を発見することを楽しむ。 確かに、私たちの分野では「愚かな人間の技法」に夢中になっている人もいます。 しかし、しばらくの間、私は、人間の脳がいかに素晴らしく愚かであるかを思い出しています。私たちの失敗は素晴らしく知的なものです。 Daniel Levitinのベストセラー「 This is Your Brain on Music 」のページから、そのようなリマインダーが私に飛び出しました。 私はLevitinが瞬時に描いている特定の精神錯覚について教えてくれるでしょうが、最初に私はあなたに音楽の物理学を素早く教訓する必要があります。 私たちの大部分が5年生の終わりまでに知っていたように、音は振動の知覚です。 振動はもちろん、前後の速度または周波数において互いに異なる前後の動きである。 しかし、私たちのほとんどが知らないところでは、これらの振動は通常、孤立して発生しません。 最低でも1秒間に100回(または100Hz)振動するギター・ストリングを弾くと、そのストリングは200Hz、300Hz、400Hzなどで音波を放射します。ベースで200Hzで振動するストリング400,600,800,1000Hzの周波数で倍音を放射します。 文字列が500,750,1000,1250 Hzの倍音を出力する場合は、ベーストーンが250 Hzの周波数で振動することが保証されます。 (私は、音楽的な倍音が数学にそんなに注意を払うのは信じられないほどだと思う。 私はこれらの倍音について言及しています。なぜなら、それは音楽を音のようにするための重要な要素だからです。 100Hzはそれ自体で、倍音を伴わずに通常の音符のようには聞こえません。 脳が200,300,400、および500Hzの周波数で構成された楽器音を聞くとどうなると思いますか? そのような音色は決して自然に発生しません。 これらの倍音が発生する唯一の自然な方法は、それぞれが100Hzでお互いに離間しており、100Hzトーンによって生成されていることです。 しかし、サウンドエンジニアはベーストーンを除去することができ、それによって人々は倍音だけを暴露します。 あなたはおそらく、この倍音の組み合わせがファンキーな音になると思うでしょうか? 少なくとも、リスナーには何か重要なものがないかのように感じさせるようなものです。 しかし、人工的に設計された音を聞く人は、100Hzの音が入っているかのようにノートを聞きます。 私たちの頭脳は欠けている情報を埋める。 私たちはすべて無意識の音響技術者です! Levitinは、この知覚的完成の別の例を提供しています。これはRichard Warrenによる研究です。 彼の実験では、ウォーレンは「法案が両議院の家によって渡された」という文章を自分自身のテープで演奏している。ウォーレンを除いて文の1つを切り捨て、それを白い騒音に置き換える。 録音を聞いている人は、「法案は両議院の議員に渡された」とは聞かれず、代わりに全文が「聞かれる」。 彼らは不足している単語に気付かない。 代わりに、彼らはほぼ全面的に文章を聞いたと報告していると同時に、どこかの中間で余分な白い騒音が聞こえると報告しています。 彼らの脳は欠けている情報を埋める。 私の研究と執筆では、私たちの脳が私たちに果たすすべての手がかりについて心配し続けています。 医師の意思決定の専門家として、私は無意識の偏見が医師に不当な治療法を推薦するよう促してしまうのではないかと心配しています。 私は隠された心理的な力が患者に不健康な行動に関与することに恐れている。 私はこれらの隠された力を明らかにし、人々がそれを克服するのを手助けする方法を設計し続けるつもりです。 しかし、私たちの脳は私たち人間が不完全な世界を理解するのを助ける驚くべき仕事をしていることを時々思い出させるのは良いことです。

ホームはハートはどこですが、ホームはどこですか?

男の家は彼の面倒です – PJ Laux 出典:許可を得てCliparthut.com/used まもなく、私は育った北東ペンシルベニアの無煙炭地域に戻ります。 これは、ペンシルバニア州の最悪の地域としてアメリカで最も幸せな場所に住んでいると非難された場所です。 私が40年以上そこに住んでいないのに、それがそうであっても、それは私が "家"と認識する場所です。 この旅行を計画すると、私は "家"の本質とそのコンセプトがいかに滑りやすいのかを考えるようになりました。 個人が彼らが住んでいる場所への非常に強い感情的な添付ファイルを開発することは秘密ではありません。 「 Topophilia 」、「 Rootedness 」、「 Place to Attachment 」など、人々と場所の間の愛情豊かなつながりは、あなたの住む場所への強い愛着が、あなたの家に大きな満足をもたらし、将来の期待につながりますその場所の安定性。 これらの気持ちは、地域内の他の人々へのアタッチメントを超越し、物理的な場所そのものに対する真の愛情を表し、時間の経過は私たちが住んでいる場所への愛着を強化します。 私たちの身体は、私たちの生活の中で意義と組織の意義を創造する上で重要な役割を果たすので、私たちが生きる場所の感覚は、私たちが誰であるかの感覚に密接に結びついています。 「 オズの魔法使い 」では、「 家のような場所はありません 」と認識するまで、ドロシーは閉鎖を達成しません。 したがって、「 家 」という言葉は単なる家以上のものである。 しかし、どのように「家」がどこにあるのかを正確に判断することはできますか? 前回のブログでは、誰かに「どこにいるのか」と尋ねるのは、どのように信じられないほど複雑であるかを調べました。2008年、The Pew Research Centerは、2,260人のアメリカ人の成人を対象に調査を行いました。 とりわけ、彼らは参加者に「あなたが心に留めていると思う場所」を特定するよう依頼した。回答者の38%は、現在「家にいる」という場所を特定しなかった。 「自宅」は、生まれてから育った場所でした。 22%だけが今住んでいた場所だと答えた。 18%が家を最も長く住んでいた場所と特定し、15%は家族が来た場所であると感じました。 4%は家が高校に通った場所だと答えた。 「ホーム」は、あなたがコントロールし、空間と時間に適切に向き合っていると感じる場所です。 それは予測可能で安全な場所です。 詩人ロバート・フロストの言葉では、「 ホームは、そこに行かなければならないときに、あなたを連れて来なければならない場所です」と言います 。つまり、「家」はあなたと世界の主要なつながりです。 「休暇のための家」を返すことの重要性は、通常は少なくとも1つの大きな食事を共有することであり、人々の間の絆を維持することの重要性を反映しています。 そのような帰郷の儀式は、家族の人の場所を肯定し、更新し、家族の社会的布地を維持する重要な要素です。 アメリカ南西部のズニには、家は生きているものです。 子供を育て、神と霊界と、そして人生そのものとのコミュニケーションの場です。 いくつかの家が祝福され、奉献される( シャラコと呼ばれる)年次式は、終わりの冬至記念の一部です。 家庭を中心とした社会的関係は、Shalakoの式典中にShalakoの家を訪れるすべての人に食糧を提供することで賞賛されます。 式典は、これらの当事者と家庭のそれぞれとの間の結束を強化することによって、地域社会、家族(死んだ祖先を含む)、そして精神と神への絆を強化します。 すべての人にとって、家は世界の中心であり、カオスとは対照的な秩序の場です。 […]

戦争外傷を負った人々:それらを呼び出すもの、それらを助ける方法

戦闘で傷ついた人たちの論争 私たちが「悪い」または悪いと考えるとき、「精神的に病気」とは、2つの破壊的な事柄を考えます。 まず、専門家がそれを処理しているので、私は行動する必要はありません。 第二に、彼らは健康な私とは異なりますが、近づくと私はそれを捕まえることができます。 これは明らかにひどいことです。 – ジュード・マギー このエッセイは、戦争で外傷を負った人々についての私の前の2つの記事に読者から送られた回答から生まれました。「戦争に対する健康な反応とは何ですか?」と「戦争外傷を精神病と呼ぶのはなぜですか? この2つのエッセーに応えて、読者の一部がPsychology Todayのウェブサイトに公表し、個人のEメールを送信したいくつかの友人や同僚がこれらのトピックを追求し、重要なものを提起しました。 このウェブサイトに掲載されているものを読んでいない場合は、このエッセイを終了する前にそれを行うことをお勧めします。 Q:戦争傷害を受けた人々とは何を呼びますか? A:彼らを「戦争傷害された人々」と呼ぶのはどうですか? この心配事に応えて、私は外傷の影響を精神病とみなして戦争退役軍人(そしてしばしば他の外傷を負った人々)に害を及ぼすことについて表明したが、2人は安堵してラベルを受け取りました。 私たちは、人が経験していることを圧倒し、断片化し、困惑させる言葉を入れてしまう潜在的な効果を認めなければならないことは事実です。 最初は、ラベルがきちんとしていて、言葉の数が少なく、(間違って)ほとんどの人が信じているので、「あなたは心的外傷後ストレス障害」(PTSD)や「大うつ病障害」を聞くのを助けることができます専門家がそれらを診断すると、その専門家は彼らの気分を良くする方法を知っているだろう。 私の演劇では、WAR&THERAPYで、ベテランの女性はPTSDでラベルを付けるように求め、セラピストは次のように答えます: "はい、それはきれいで臨床的に聞こえるからです。 一瞬、あなたは安堵を感じるでしょう。 しかしその後、それはあなたに何も悪影響を与えません。 ある読者は、「外傷後ストレス障害」という言葉のすべての言葉が彼女に適用されたと言っています。 しかし、私の主張は、「戦争外傷」や「レイプトラウマ」などの言葉のように、彼女が何をしてきたのかを他人に伝えないということです。 ある読者はCatch-22を提示しましたが、精神的に病気のラベルを付けると、退役軍人の負担を増やすことができますが、苦しみを「狂った気持ち」にすることはできません。しかし、3番目の選択肢があります。可能な限り、日常的な言葉で、「この人は戦闘中に傷害を受け、恐怖と罪悪感に悩まされています。 ラベル付けするかどうかは? ユーザー名がSebastianの誰かが、このサイトのコメントで、「この嫌疑とラベルに関するこのすべての話」が気になると話しました。 彼は、「嫌がらせの99%がすべてあなたの頭の中にある」ため、他の人が言っていることを無視しなければならないと考えています。それを無視できない人は、弱い感覚です。 しかし、匿名では、あなたの自由と権利を剥奪するために使用されたときに精神科のラベルを無視するのは簡単だと言われるのは難しいです。 記載されている匿名は、料金や裁判なしで拘留され、その後強制的に麻薬を受けた。 そして、匿名の人は、「自分が弱い自分の意識は、私が今、無能とラベル付けされ定義されていることを意味し、すべての言葉と行動を第二に推測して、 …。 私はハイ・オフィスに選出することはできませんでした。情報機関では決してセキュリティ・クリアランスや仕事をすることができないことを知っています。」私は、読者に2011年5月5日12:01に掲載されたAnonymousのコメントあなたの心を壊しますが、多くの人がそのように分類されているので、その人生の現実を示しています。 精神診断では、さまざまな方法で人生が破壊された53のストーリーが含まれています。 この一人称ストーリーを読むには、セラピストが患者さんを助ける手助けをラベルに表示しているだけで、実際には邪魔になることはなく、たとえ軽度のラベルが見えるかもしれないにもかかわらず、事実上あらゆる精神医学的診断を受けたからといって、人々に来たのです。 (上記の2つのエッセイとそこに引用された参考文献を参照してください)。 ラベルを取得するために安心していると言われたすべての人にとって、はるかにラベルが傷ついて助けにならない、または最初に安心して助けてくれると期待していたが、しなかった。 そのようなラベルを受け取って幸運であれば、あなたがラベルを貼っているという事実によって、あなたの苦しみをもっと真剣に受け止められるかもしれません – 例えば、 "John / Janeは単に不平を言っているだけでなく、重度の感情的痛みを経験しています。治療や予後を改善するものではありません。もし人が地獄を経て、まだ苦しんでいると私たちに伝えたときに真剣に服用すれば…精神的に無秩序であると宣言する必要はありませんか? そして、外傷の種類や重症度(戦闘中、子供として性的虐待を受け、人質にされているなど)が、被害者が反応しているときに私たちのほとんどが反応するようなものであれば、それはもっと重要なことではありませんか? 確かに私たちは心理的苦痛を抱えている人々から、精神的に病気と表示されることに同意しない限り、私たちのケア、思いやり、敬意、そして援助を差し控えたくありません。 PTSDと診断されたと安堵していると言われた戦争退役軍人は、誰かが最終的に彼らの意見を聞いていて、彼らがユニークではないと言っていたようだったからです。 右。 ユニークではありませんが精神的に病気です。 私は、眠れない夜、悲しみ、恐怖、そして道徳的な葛藤と実存的な危機が精神的に病気であるという兆候であることを伝えるために戦争を経験した人を気にした人はいません。 私が以前に尋ねたように、戦争に対するそのような反応が病気の証拠であるならば、私たちは正確に何を健康な反応と呼ぶでしょうか? 読者の中には、診断ラベルが重要であることが指摘されています。診断ラベルがなければ、患者は自分のポケットから治療費を支払わなければならないからです。 私は20年近くカナダに住んでいましたが、その前には人々が苦しんでいるときに助けを受けなければならず、専門家の助けを保険でカバーする必要がありました。 いくつかのセラピストが役立ち、時には誰かよりもセラピストと話したいという理由があるので、その保険は非常に重要です。 非科学的に導かれた精神医学のカテゴリーに頼るのではなく、問題の人々を助けることに基づいて支払いが行われるようにシステムを変更するまで、多くの人々は精神科的にラベルを貼ってその治療に支払うことになります。 さらに多くの理由から、診断された人がしばしば失う権利の保護を確実に実行すること、そして戦争退役軍人やその他の外傷を負った人々に、精神的に病気であると言われても私たちは彼らが本当に信じていない。 これには、今や当面の間、このような仕掛けが必要であるという一息があります。 私に書いた人の中には有益なセラピストがいることを嬉しく思っています。彼らの報告を疑うことはありません。 […]

子どもと親の暴力に関するローリー・リード

出典:エリック・マイゼル 次のインタビューは、100日間以上実行される「メンタルヘルスの将来」インタビューシリーズの一部です。 このシリーズは、苦しんでいる人にとって何が助けになるかについての異なる視点を提示しています。 私はエキュメニカルであることを目指し、自分のものとは異なる多くの視点を含んでいました。 あなたが楽しんでくれることを望みます。 メンタルヘルス分野のあらゆるサービスやリソースと同じように、あなたのデューデリジェンスをしてください。 これらの哲学、サービス、および組織についてもっと知りたい場合は、提供されているリンクに従ってください。 ** ローリー・リードとのインタビュー EM:あなたの特別な関心事は、子供から親への暴力です。 ティーンエイジの侵略、暴力、虐待の流行とみなしていることを少し教えてください。 LR:私たちは、多くの悲劇が子供たちを殴打し、さらには自分の両親を殺害するというニュースを記入しているのを見ました。 この隠された問題は、全国の家族の5%から18%に影響を及ぼします。 児童虐待を理解するための重要な鍵は、それが確実に段階ではないことを知ることです。 このような家庭内暴力、親から暴力への子供(CPV)または親の虐待は、親または介護者に身体的、心理的、または財政上の苦痛を引き起こす、子供による有害で非難的な行動として定義されます。 これは複雑な家族や公衆衛生上の問題でもあります。 それは、伝統的な怒り管理介入、育児スキルトレーニング、家族や個人のカウンセリングとは異なる理解と対応が必要です。 以下は行動の例です: +身体的虐待は、窒息、打撃、蹴り、拘束、武器による襲撃になる可能性があります。 +言葉、行動、または身振りによって無意味であることを親に伝える直接的な行為のように、子供が親に与える感情的または心理的虐待。 +怒鳴り声、呪い、叫び声などの親に向けられた言葉による虐待、堕落したり恥ずべる言葉の使用。 +財政的虐待は、子供が必要なアイテムを過度に要求し、金銭を盗んで、クレジットカードの不正使用に従事し、意図的に交換する必要があるアイテムを破るときです。 EM:CPVの原因となっている親や家族が直面している問題は何ですか? LR:児童虐待の主な問題は、家族のための十分な支援や支援がないことです。 ほとんどのヘルプリソースは児童虐待に対応しています。 親はしばしばどこに向かうべきかわからず、恥ずかしそうで無力な気持ちになります。 公的および社会的制度の精査を避けるために、両親が虐待の真剣さを軽視することは珍しいことではありません。 子供が親に向かって暴力的になる理由はたくさんあります。 米国児童青少年精神医学アカデミーによると、子供と青年の暴力行為のリスクが増加しています。 児童虐待には様々な原因と寄与があります。 +身体的虐待や性的虐待の被害者であること +家庭や地域社会における暴力行為 +薬物および/またはアルコールの使用 +その他の精神的、感情的または身体的な挑戦(自閉症、パンダス、統合失調症、双極性障害) EM:10代の虐待を受けている大人のためのあなたのトップ提案のいくつかは何ですか? LR:ほとんどの親は、子供がただ子供であることを打ち負かすと、しばしば考えて、フェーズはすぐに終わります。 子供や十代の若者たちがしばしば行動するのは事実です。それは人生の仕組みの本質ですが、これらの行動が虐待に変わると、それはもはや小さな問題ではなく、直ちに対処する必要がある大きな問題です。 1つの選択肢は、経験豊富な指導者の指導者による子どもの親子指導です。そのような指導者になることは、大規模な教育と訓練を必要とします。 さらに、Cycle ConsultingのBreaking the Onlineプログラムは、親と子どもが親子暴力のサイクルで巻き込まれた数年間の仕事に基づいています。 Teen Aggressionのオンラインビデオプログラムの親のガイドは、この問題の唯一の課題に取り組むために特別に開発されました。 両親が素早く簡単にアクセスできるように(ビデオやMP3ダウンロードのいずれかで)聞き取り、知っておくべきことを学び、すぐに行動できるように、全長10週間のプログラムを凝縮しました。 このプログラムを通じて、国内外の家族にも、この非常に専門的な情報にアクセスしない可能性がある家族にも届くことを願っています。 個人または家族の治療よりも手頃な価格のプログラムでは、両親と十代の子供が自分の都合で資料にアクセスし、リフレッシャーが必要なときに頻繁に参照することができます。 EM:感情的または精神的な苦痛の中で愛する人がいた場合、その人がやりたいことややってみたいことは何ですか? LR:サイクルの中断コンサルティングは、子育てが簡単な仕事ではなく、怒っている、積極的な、あるいは多分暴力的な子どもを育てることが100倍難しいとの考えで設立されました。 BTCは、子育てスキルに重点を置くことができる他のプログラムとは異なり、親のニーズを高めることに重点を置いています。 あなたやあなたが知っている人が、怒っている、積極的な、または暴力的な子供を親に苦労している場合は、希望があることを知り、助けが必要です。 私たちが聞いている親からの一貫したテーマは、罪悪感です。 すべての人間は、自宅で安全と感じる価値があり、それには親も含まれています。 安全は、私たち全員が権利を与えられている基本的な人間の必要です。 このような状況で、児童と父親の暴力のサイクルをやめ、親と十代の子供たちのためのプログラムの詳細については、ウェブサイト(www.ChildtoParentViolence.com)をご覧ください。 […]

あなたがナルシシストをしている早期警告サイン

ビッグストックの写真 今年の4月初めに、Huffington Post Liveチームがナルシシズムに関する議論をしました。 私は喜んで出現することに同意しました。多くの理由から、ナルシシズムが私の好きな科目の1つであるということだけではありません。 私の訓練の早い段階で、当分野のナルシシズムに関する一番の当局と協力して楽しんでいました。その経験のおかげで、ナルシシズム性の人格障害と診断されたかなりのクライアントと仕事をしました。 それで、正式な診断ラベルは、この状態の豊かさと複雑さを正当に評価することはほとんどありません。 最も目立つ問題は簡単に見つけられます – 共感の断片、壮大な計画と姿勢、不完全さや通常の人為的ミスステップで呼び出された怒りでさえ明らかに欠けていますが、もしあなたが明白な特質は、ナルシシストがあなたの人生に潜入し、大混乱を招くようにする微妙な(そしてしばしばより一般的な)機能を簡単に見逃すことができます。 Tina Swithinに聞いてみてください。彼女は、NPDの基準を明確に満たしている男性(おそらく他のいくつかの診断法)の経験を生き延びたことについての本を書きました。 彼女の好意的な目には、彼女のすぐになる夫は、後で彼が証明した馬鹿で詐欺的な浪費よりも魅力的な王子のようだった。 振り返ってみると、当初から問題の兆候があったとティナは説明しますが、当時は明らかではありませんでした。 実際の生活では、最も危険な悪人はめったに悪意を宣伝していません。 では、私たちは何をすべきですか? 彼らが私たちの生活に気づかれないように熟知しているなら、ナルシシズムから自分たちを守るにはどうすればよいでしょうか? 私は会話でその質問に対する私の答えの一部を分かち合いました。私はあなたにそれを見てもらうことをお勧めします。 しかし、私が慣れていないものがいくつかありました。私は深く説明する機会がありませんでしたので、ここでトピックを再検討する機会があると思いました。 あなたがこれらの微妙な兆候のどれかを垣間見るならば、注意深く踏み込んでください: 1)不安感の予測:ナルシシズムがどこでも不安を感じるというわけではありません。 私は小さくて欠乏感のあるジャガイモを演奏するのと同じように、違った種類のプロジェクションについて話しています。 ナルシシズムは、あなたが賢明でなく、熟達度が低く、能力が低いと感じさせる、微妙で明白なことを言い、行います。 彼らが言っているかのように、「私はこれを不安定で小さく感じることは望まない。 ここでは気持ちを取っています」自分の判断が重要なプロジェクトを逸脱した後にあなたの方法に疑問を抱く上司を描く、あなたが何を言ったのかよく分からない人はいつでも、かわいそうな褒め言葉であなたをいつも辱める人( "今度はかなりいい仕事です!")。 「あなたの隣のポーチの光を照らしてあなたの輝きをより明るくしないでください」ナルシシストはあなたのライトをノックして比較することでより明るく見えるのが大好きです。 2)感情 – 恐怖症:感情は人間であるという自然な結果であり、私たちは正常な相互作用の過程でそれらの多くを持つ傾向があります。 しかし、別の人の前で感情を感じているという事実は、あなたが友人、家族、パートナー、時には悲劇や失敗によってさえ感情的に触れることができることを示唆しています。 ナルシシストは、どんな重要な方法で影響を受けた感じを嫌う。 彼らは完璧な自律感に挑戦します。 どんな種類の感情を認めても、彼らは誰か他の人の影響を受けている可能性があります。 だから、気分が上がったとき、特に自分の気持ちが変わったときに、彼らはしばしば話題を変えます。怒るほど速く、沸点に達したことを認められるように歯を引っ張るようなことがよくあります。最も恐ろしい嘘つきの真っ只中。 3)断片化された家族物語:ナルシシズムは無視され、虐待から生まれているように思われます。どちらも不安定なアタッチメントスタイルを生み出すことで有名です(アタッチメントの詳細については、こことここを参照してください)。 しかし、ナルシシズムが、すべての姿勢に対して、非常に不安定であるという事実もまた、私たちにそれらを見分ける簡単な方法を与える。 不安定に結ばれた人々は、家族や幼年期について一貫して話すことができません。 彼らの初期の記憶は混乱し、矛盾していて、ギャップでいっぱいです。 ナルシシストは、子供の頃の話が理にかなっていないため、しばしば自分自身を捨て去ります。彼らが持ち歩く最も一般的な神話は完璧な家族の話です。 あなたの日付が彼らの高貴な家族のために彼らの賛美歌を歌っているが、彼らのパネリックの理由があいまいであるか見落としているように見える場合は、見てください。 彼らが言うように、悪魔は詳細にあります – それはあなたがそれらを聞いていない理由です。 4)アイドル崇拝:あなたがよく慣れ親しんでいない別の一般的なナルシシズム傾向は、人々を台座に置く習慣です。 「私が近くにいる人を見つけたら、完璧な人の一部は私の上にこすりつぶされ、結びついて完璧になるだろう」という完璧な人はいないアイドル崇拝ナルシシズムで失われた – 少なくとも必然的に彼らのアイドルに粘土の足があることを発見するまで。 それが起こったら元に戻ってください。 突然失望した自己啓発主義者のためにあなたを準備することはほとんどありません。 強迫観念がどのように感じるかもしれないかどうかにかかわらず、完璧のイメージに合うように圧力をかけてください。 5)コントロールの必要性:ナルシシストは感情の主題をしばしば嫌うのと同じ理由で、他の人の好みの慈悲に立ち向かうことはできません。 実際には、彼らは彼らが望むものを求めなければならないかもしれないということを彼らに思い出させます。さらに悪いことに、人々は要求を満たす気がしません。 ニーズや嗜好自体を表現するのではなく、彼らはしばしば、彼らが望む結果を編成するためにイベント(そして人を操作する)を調整する。 極端な形では、これは虐待的な制御行動として現れることがあります。 […]

感情的なクレンジングとリリース

成長していくと、特定の問題や感情をすばやく取り除くことができないと教えられているかもしれません。 良い知らせは、その信念を変えて、許しを放棄することを学ぶにつれ、より大きな平和と肉体的、精神的、精神的な健康を体験できることです。 前回私たちは「黒い袋」のHunaの理解について議論しました。私たちは感情や思考を蓄積し、私たちはその時代に対処することができません。 無意識の心の主な指示は経験を行なわせることであるため、恨みや苦味を抱かせるのは人間の本質ではありません。 本の基礎理論では、ポール・グッドウィン博士は、これらの黒いバッグが神経経路に沿ってどのように測定できるかを説明しています。 彼は、神経経路に沿った電気的インパルスを測定することによって、抑圧された感情が神経系内の経路に沿った閉塞としてどのように現れるかを記述している。 多くのマッサージセラピストもこの黒い袋に入ります。 クライアントの身体の特定の問題領域をマッサージしている間、クライアントは古い感情の波を再体験し、身体的かつ感情的な解放を感じるかもしれません。 これは、クライアントが黒い袋に保管した感情が物理的な閉塞を形成したことを示しています。 その物理的な閉塞を解放することは、感情的な黒い袋を解放するのにも役立ちます。 黒い袋はあなたの言語で行くように指示するところに行く傾向があります。 彼らの仕事が気に入らず、「この仕事は首に痛みがある」と言う人は、首や頭に痛みを感じるかもしれません。 彼または彼女は仕事で負の経験を持つたびに、無意識の心は指示されたところで正確に黒い袋を置きます。 無意識(unihipili)は指示を好む。 したがって、あなたの言語を認識することが重要です。 イベントや状況のために「重い心があります」などのフレーズを習慣的に使用すると、黒い袋がその地域に蓄積し、深刻な生理的影響を引き起こす可能性があります。 黒い袋にどこに行かないかを決して伝えないと、ユニリーリーはそれらを1つの領域に積み重ねるのではなく均等に広げます。 怒り、悲しみ、恐怖、罪悪感のような否定的な感情はそれ自体では悪くない。 彼らは私たちの環境と経験についてのフィードバックを私たちに提供することができます。 しかし、Hunaは、彼らが自然な解放の準備ができている時点を過ぎて、否定的な感情を抱かせることは、心身、精神にとって不健康であると教えている。 フナでは、抑圧された怒りが怒りを増やすことを理解しています。 いつも怒っている人を知っていますか? どんなタイプの感情を保存しますか? あなたの感情的なボディはあなたのリードを引き、より多くを引き付けるでしょう。 物理的なレベルでは、私たちのほとんどは、何か新しいものをもたらす前に自然に何らかの形で浄化を行うよう動機付けられています。 私たちは日前にシャワーを浴びる。 ゲストが来ると家をきれいにする。 食べる前に食べ物を洗う。 しかし、多くの文化において、私たちは感情的に自分自身を浄化することを怠ります。 私たちは過去の関係の苦痛と怒りをまだ持ちながら再会します。 私たちは最後の失敗でまだ傷ついた新しい仕事を始めます。 私たちは自分たちの子供の頃の恐怖から子供たちを見ます。 私たちは古いものの上に新しいエネルギーと感情を重ね、新しい環境が過去と同じように感じられるのはなぜかと思います。 黒い袋は手荷物に変わります! Hunaは、感情的なレベルと精神的なレベルについて物理的なものと同様にnoa(浄化)することと同様に重要であると教えています。 もし私たちが先に前に新しいエネルギーを持っていなければ、それを指示することができます。 ノアは私たちが浄化することを可能にして、私たちがノーホーになり、アロハの場所から心臓からエネルギーを運び、指示することができます。 質問がありますか? 私のFacebookのファンページから私に連絡してください。 アロハ! ————— マサチューセッツ工科大学のマシュー・B・ジェームス博士は、コナ大学の学長であり、トレーニングとセミナーの部門でもあります。エンパワーメントパートナーシップでは、人々が達成するための実践的な行動技術である神経言語プログラミング(NLP)生命の彼らの望ましい結果。 彼の新しい本、「Hunaの基礎:現代の古代の知恵」、何百年もの間ハワイで使用されてきた赦しと瞑想のテクニックの詳細。 彼は精神的健康と福祉の最後の練習カフナの一つの系統を担っています。 ジェームス博士に連絡するには、info@Huna.comまでEメールで送ってください。